Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 60,07g | Prot: 60,83g | Carbh: 122,46g.
Desayuno: Albert Heijn Пряники в Шоколаде Chocolade Kruidnoten, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый "Миндаль-Пекан", Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Семга Слабосоленая, Calve Соус Тартар, Шпинатные Вафли, Чай Облепиховый, Сметана , Суп Грибной, Monkey Food Крем-Суп Тыквенный. Cena: Кофе, Protein Rex Snex Соленая Карамель, Соседи Рис Отварной с Овощами, Брест-Литовск Сыр Чеддер 45%, Запеченная или Жареная Треска. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nbratuseva
|