Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 52,68g | Prot: 75,94g | Carbh: 216,81g.
Desayuno: Cafe Escapes Chai Tea. Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Noodles, Ikea Swedish Meatballs. Cena: Butter, Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Samuel Adams Brown Ale Beer, Okra. Pasa Bocas / Otros: Boston Cream Pie Cake, M&M's Peanut M&M's (Package). más...
|
|
2416 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|