Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2656 kcal
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Grasa: 69,57g | Prot: 176,67g | Carbh: 305,21g.
Desayuno: Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe. Almuerzo: American Erdnusscreme, Chleb Żytni. Cena: Biały Ryż (Długoziarnisty), Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Madero Koncentrat Pomidorowy, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Smalec. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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