Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 73,63g | Prot: 89,91g | Carbh: 339,39g.
Desayuno: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Almuerzo: Banan. Cena: Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka), Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany), Surówka z Białej Kapusty. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello (10g), Sushi. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piff_paff
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