Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2024
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 90,62g | Prot: 98,55g | Carbh: 186,36g.
Desayuno: Ghee, Coconut Oil, Scrambled Egg , Wheat Chapati. Almuerzo: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . Cena: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitwiththomas
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