Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 69,38g | Prot: 100,17g | Carbh: 325,75g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Skyr, Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), apfel, Banane. Almuerzo: Linessa Katenschinken, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Linessa Salami 1A Knoblauch, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Vitalbrot, Muffin, Rote Paprika. Cena: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Pilsener. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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