Diario de 3volk, 24 sep. 24

Кето-обед(1617ккал),15.15. Филе бедра куриного(гриль)129г,корейка гриль111г,капуста квашеная с грудинкой(свинина)100г, тартилья из кабачка100г+начинка namazka18г,сало 25г,полендвица35г,творожная запеканка107г,сгущенка(Fit Active)10г,мусс100г,арбуз106г.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2024:
1266 kcal Grasa: 88,94g | Prot: 71,27g | Carbh: 27,82g.   Almuerzo: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Огуцы Пикули с Эритритом1, Красное и Белое Вино Mare Alta, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Новая, Сало, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Лента Свинина Корейка Б/К, Арбуз, Помидорка 100% Томатная Паста, Запеканка Творожная Творог9%+Сметана15%+ Манка2, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко. más...
125 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

48 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Андрей, добрый вечер! Отличный обед 🥘 очень вкусно 🤤 красиво 😍. Хорошего вечера и настроения 🤗 
24 sep. 24 por el miembro: svetik3691
svetik3691 🌞🙋‍♂️Спасибо Светик тебе большое!!!🙏🤗❤️😉🌹🌹🌹 
24 sep. 24 por el miembro: 3volk
Обед, как всегда, супер! Хорошего вечера! 
24 sep. 24 por el miembro: AS1961
AS1961 🙋‍♂️🌠Спасибо вам Тамара большое и тоже хорошего вечера и настроения!!!🙏🤗💃🤸🧚‍♀️😉🌹🌹🌹 
24 sep. 24 por el miembro: 3volk
Очень вкусно и сытно 🤤👍 
25 sep. 24 por el miembro: kris45118
kris45118🙋‍♂️🌞Спасибо вам Кристина огромное,вы меня захвалили,но очень приятно!!!🙈🙏🤗🥰😉🌹🌹🌹 
26 sep. 24 por el miembro: 3volk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 3volk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.