Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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568 kcal
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Grasa: 4,61g | Prot: 32,53g | Carbh: 102,05g.
Desayuno: Nestle Corn Flakes. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ton Balığı. Cena: Yoğurt, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Elma. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dina Gökdeniz
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