Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2024
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 81,81g | Prot: 117,33g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Антон Палыч Сыр Чёрный Граф с Ароматом Топленого Молока , Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Лук, Куриное Царство Филе Грудки. Cena: Наша Птичка Филе Бедра без Кожи, Kamis Укроп , Кухмастер Томатная Паста, Лук, Масло Подсолнечное, Морковь (Замороженная), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Компот без Сахара, Компот без Сахара, Кофе, Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.ruzmetova
|