Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 68,39g | Carbh: 265,65g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Tea with Milk & Sugar. Almuerzo: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream, Blue Cheese, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). Cena: White Rice, San Francisco Soup Company Cioppino Seafood Stew (Regular), Okra, Samuel Adams Brown Ale Beer, Butter. Pasa Bocas / Otros: Peanut Brittle, Tortilla Corn Chips, Pistachio Nuts. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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