Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 101,92g | Prot: 138,65g | Carbh: 220,80g.
Desayuno: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Кефир 1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Bounty Bounty, Milky Way Шоколадный Батончик, МарС Мини, Булгур, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Активия Йогурт Натуральный, Дикси Сыр Гауда, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливочное Масло. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надин129
|