Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 82,87g | Carbh: 177,01g.
Desayuno: Apple, Coop Laktosfri Lättmjölk , Coop Fiberhavregryn, Oatly Havredryck. Después del Desayuno: Bodylab 25G Protein Shake (Strawberry Milkshake) . Almuerzo: Aviko Super Crunch Premium Fries, Meatsauce 12%. Cena: Familjen Dafgårds Ugnsrostad Kyckling. Después de la Cena: Satsuma, Arla Laktosfri Lättmjölk. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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