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1701 kcal
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Grasa: 56,10g | Prot: 129,20g | Carbh: 161,16g.
Desayuno: Auchan Nozes, Dia Frutas Vermelho Congelado , Ovo, Continente Clara de Ovo, Clementinas, Continente Skyr, Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa Go Active, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos. Almuerzo: Maçã, Lovilio Queijo Mozzarella Ralado Light, Pingo Doce Peito de Frango Cru , Lidl Pesto Alla Genovese, Macarrão Integral Cozido. Cena: Abacate, Continente Bifes de Atum, FOOD4FITNESS.PT Arroz Basmati Cozido. Pasa Bocas / Otros: Dia Nozes sem Casca, Continente Iogurte Skyr Natural sem Lactose, Beterraba Cozida, Continente Clara de Ovo, Lidl Pão de Forma Integral, Milbona High Protein Cottage Cheese, Ovo. más...
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Peso Histórico de carage.silvia
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