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Mist. Im Nachtdienst nehme ich einfach nur zu. Man braucht zum Abnehmen wohl doch seinen Schlaf.
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883 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 39,28g | Carbh: 80,29g.
Almuerzo: Kaffee mit Milch, Grafschafter Rübenkraut, Milfina Butter, Stauffenberg Steinofenbrot. Cena: Spiegelei, Lollo Rosso, Salatgurke, Cocktailtomaten, Sylter Salatdressing, Weiße Champignons (Gebraten), Rama Cremefine Creme Fraiche, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Berke7200
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