Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 128,11g | Carbh: 350,53g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 2%, Colle Maggio Latte Intero, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente con Scorza di Arancia. Almuerzo: Colle Maggio Latte Intero, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Insalata Mista, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Loving Gocce di Cioccolato, Vitalis Porridge Vaniglia, Wasa Original, Kellogg's Rice Krispies, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Agromonte Salsa Pronta di Datterino. Cena: Patata Bollita, Patatine Fritte, Uovo, Pane Italiano, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Grana Padano, Barilla Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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