Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 24,21g | Prot: 151,93g | Carbh: 84,62g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão 100% Integral Zero. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Nutrata Whey Grego Bar Havanna, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite Desnatado, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Desirre Rocha
|