Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
654 kcal
|
Grasa: 26,96g | Prot: 57,19g | Carbh: 48,07g.
Desayuno: Becel Classic, Gut & Günstig Bierschinken, Edeka Mehrkornbrot, Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Jeden Tag Spaghetti in Bolognesesauce. Cena: Eiweißshake. más...
|
|
4199 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 30 minutos, Spinning - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blechmatte
|