Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
willivogel21
Diario
21 sep. 24
Diario de willivogel21, 21 sep. 24
Perfil de willivogel21
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bin froh, dass es nicht mehr geworden ist 😀 Diese Woche hatte es in sich. Alles Schlechte was man sich vorstellen kann. Wünsche Euch ein schönes Wochenende. Genießt die letzten Sonnenstrahlen 🌞🌞🌞
108 kg
Disminuído hasta ahora:
16,5 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2024:
1480 kcal
Grasa: 81,28g | Prot: 63,94g | Carbh: 119,44g.
Desayuno:
Harry Baguette, Olivenöl, Spiegelei.
Almuerzo:
Aldi Knoblauchbaguette, Bockwurst.
Cena:
Aldi Knoblauchbaguette, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze.
más...
peso estable
33 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Danke gleichfalls 😉🍀🙋
21 sep. 24 por el miembro:
traeumerin46
Wünsche auch ein schönes Wochenende und Erholung von der anstrengenden Woche
21 sep. 24 por el miembro:
ines-h
Dankeschön auch schönes Wochenende, genieße das schöne Wetter ☀️😎🌻
21 sep. 24 por el miembro:
pinguin 3
Danke du auch 🌞🌞
21 sep. 24 por el miembro:
mika78richter
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de willivogel21
Ver la Historia Completa