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F: 33,3% - M: 29,6% - VF: 5 - 1479kcal
Ich freu mich einfach mal drüber. :-)
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 110,12g | Carbh: 182,72g.
Desayuno: Edeka Bio Dinkelflocken, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Alnatura Quinoa Gepufft, Milbona Skyr Vanille, Banane. Almuerzo: Ricotta-Sauce, My Best Veggie Vegetarische Bällchen. Cena: ESN Designer Whey Vanilla, Multipower 50% Protein Bar Coconut, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Bio Honigwaffeln, Lovechock Organic Raw Chocolate Süße Kakaonibs & Meersalz, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Zitronensaft, Espresso, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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