Diario de sitinurhaliizza, 21 sep. 24

rotinya dipanggang pake mentega ? 

ga salah kamu ka 

mending makan nasi mba dan lauknya banyakin protein biar gak buncit. 

roti selembar kan 100 🤔 

buah alpukat juga itu lumayan kalorinya,tapi cukup ngenyangin 

makan alpukat mau cari lemak baiknya, dan disaranin juga buat menuhin kebutuhan nutrien dlm tubuh :") walaupun kalorinya lumayn tinggi, tapi dijamin kenyang sampe siang ini mah, padahal cuma 100gr aja. roti gandum pakenya merk Yamazaki itu kalo ga salah, di apps selembarnya 210 kkal 🥺 aku ttp makan nasi, di siang hari aja.