Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
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40,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 20,83g | Prot: 60,77g | Carbh: 70,09g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Fit Active Сгущенное Молоко Халва, Банановые оладьи, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры, NEO Греческий Йогурт, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Перцы фаршированные. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
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1219 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 40 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _nastya2914
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