Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 43,79g | Prot: 61,48g | Carbh: 203,51g.
Desayuno: Teh Manis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kebuli. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Nangka Muda, Kulit Melinjo, So Nice Sosis Sapi, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Nasi Putih, Buah Pir, Mentimun (dengan Kulit). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shdhzhrh
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