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habis nyeblak
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 16,75g | Prot: 31,41g | Carbh: 122,38g.
Almuerzo: Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tahu, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Telur. Cena: Saori Saos Tiram, Sayur Campuran, Telur, Ubi Bakar Cilembu, Ubi Ungu Rebus. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Pisang, Jeruk, Rengginang, Pepaya. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 43 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de meimeigo50kg
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