Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 53,93g | Prot: 66,89g | Carbh: 129,92g.
Desayuno: Kubis, Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Telur Rebus. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Rebus, Pisang Kepok Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak). más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avocadolady11
|