Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 97,90g | Carbh: 374,03g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Clementines. Almuerzo: Wonder Classic Thin Sandwich White, Egg, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice. Cena: Selection California Style Frozen Vegetable, Compliments Chicken Wieners, Dempster's Hot Dog Buns (41g). Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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