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Oi galera!
Indiquem um bom top para fazer atividade intensa. Sempre eu não animo fazer atividade física por conta dos meus peitos que atrapalha bastante. 🤦🏻♀️
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1270 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 42,90g | Carbh: 215,34g.
Desayuno: Café com Açúcar, Cremosy Margarina, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Morangos, Abobrinha Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Acelga, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Café com Açúcar, Açúcar, Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Cremosy Margarina, Cuscuz (Cozido), Banana Nanica, Café com Açúcar, Mamão Formosa. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Saltar la Cuerda - 7 minutos, Google Fit - 23 horas y 51 minutos. más...
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