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1334 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 100,18g | Carbh: 110,27g.
Desayuno: Kaffee, Heidelbeeren, Alpro Hafer & Mandel, Basis Müsli Basis Müsli , Kölln Haferflocken, Gurke (Geschält), Magerquark. Almuerzo: Eigene Kreation Paprikapfanne mit Pute+Bohnen Low Carb. Merienda: Kaffee. Cena: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kühne Gewürzgurken, Fleischsalat, Dulano Bierwurst, Edeka Sportsalami, Teekanne 8 Kräuter , Dulano Bierwurst, Aldi Gourmet Rohschinken, Netto Frischkäsezubereitung, Bio Butterkäse, Harzer Harzer Roller , Schwarzbrot, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Blütenhonig Cremig , Meßmer Orientalischer Chai Gewürze Kräuter, Magnum Almond. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas y 38 minutos. más...
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Peso Histórico de PetraRauer
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