Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 80,50g | Prot: 184,16g | Carbh: 222,64g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Vanille, Herbalife Instant Theedrank Original, Herbalife PDM, Aldi Water, Banaan, Soy Pro Sojadrink Ongezoet. Almuerzo: Water, Delhaize Vegan Pita Stukjes, Delhaize Wokgroenten met Currymadras, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Cena: Soy Pro Sojadrink Ongezoet, Herbalife F1 Shake Vanille, Herbalife PDM. Pasa Bocas / Otros: Action Kingsize Peanuts Unsalted, Grenade Lemen Cheesecake, Crownfield Granola Super Berry, Banaan, Bodymass Protein Cookie Chocolate Chip Flavor, Grenade Salted Peanut. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Q@3foglio
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