Diario de flav77, 19 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2024:
267 kcal Grasa: 7,22g | Prot: 13,17g | Carbh: 36,64g.   Desayuno: Kiri Kiri à Tartiner, Heudebert Biscottes , Nesquik Chocolat Chaud. Almuerzo: Pomme de Terre, Charal Steak Haché 15%, Haricots Verts. Cena: Steak Haché 5%, Pomme de Terre, Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: La Vache qui rit Fromage (17,5g), Andros Compote Pomme Nature. más...
467 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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