Diario de leticiardsa, 18 sep. 24

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Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2024:

1601 kcal

Grasa: 53,05g | Prot: 91,90g | Carbh: 191,13g. Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Café, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. Almuerzo: Sicao Chocolate Amargo 70% Cacau, Camponesa Creme de Leite, Morangos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Morangos, Banana da Terra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Aurora Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Biscoito Casadinho. más...