Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 105,51g | Prot: 144,95g | Carbh: 122,77g.
Desayuno: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties. Almuerzo: Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Turkey Burger, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Trader Joe's Delicata Squash , Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Trader Joe's Ground Pork 80/20. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cup, Snickers Almond Bar (Fun Size), Chobani Zero Sugar Peach, Coffee with Cream and Sugar, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coffeebreak2
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