Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 75,46g | Carbh: 174,37g.
Desayuno: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dimsum, Shirataki Mie Basah Matang. Almuerzo: Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Ceplok, Dimsum, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Buah Pir, Brownies. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Melon, Sunpride Banana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de triaoktaviani
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