Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 32,80g | Prot: 56,01g | Carbh: 77,09g.
Almuerzo: Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%), Kurkku, Paprika (Keltainen). Cena: Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%), Atria Broilerin Paistileike, Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Arla Ingman Voi, Myllyn Paras Kaurapuuro. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kakskyt veks
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