Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 121,07g | Carbh: 220,18g.
Desayuno: Pasta di Mandorle, 🅱️ Gelato Ninja Unflav, Fichi 25p, 💪 - Pre-Intraworkout. Almuerzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume, Carote, Sugo senza Carne, Funghi Cotti, Bulk Powders Diet Pasta. Cena: Mela, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carote, Carciofi. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, 🅱️ Gelato Ninja Cacao - X6 - 28p, Mela, Prozis Peanut Butter Powder, 🅱️ Gelato Light - 20p. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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