Diario de meimeigo50kg, 18 sep. 24

habis bab
53 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2024:
759 kcal Grasa: 23,30g | Prot: 37,79g | Carbh: 101,08g.   Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Tahu Bacem, Selada Daun Hijau, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Jeruk. más...
1303 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 13 minutos, Durmiendo - 5 horas y 47 minutos. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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