Diario de nisa.auliana12, 18 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2024:
1414 kcal Grasa: 47,47g | Prot: 78,07g | Carbh: 165,73g.   Desayuno: Alamon Mix Fibe Mix Fibe Powder Drink. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Pentol, Tahu Bakso, Alamon Mix Fibe Alamon Mix Fibe Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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