Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 19,85g | Prot: 48,61g | Carbh: 117,55g.
Desayuno: Coffee with Cream, Daisy Cottage Cheese with Pineapple, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting). Almuerzo: Camellia Famous New Orleans Red Kidneys Beans, White Rice, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de artemis7
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