Diario de Deni_Prasetiyo, 17 sep. 24

Transformasi selama 8 bulan

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2024:

982 kcal

Grasa: 45,84g | Prot: 81,97g | Carbh: 54,77g. Almuerzo: Ayam Panggang, Telur Dadar, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. más...

1678 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Comentarios

kelihatan mudaan bang gokil🙌👍

17 sep. 24 por el miembro: chocodietsjournal

Salam sehat bang 💪🏼

17 sep. 24 por el miembro: Deni_Prasetiyo

keren kak, kaya beda orang

17 sep. 24 por el miembro: Fatimah Ummu Habebah

Wiiih keren masss

18 sep. 24 por el miembro: baebiiiiii

Terima kasih kak, semoga bisa tetap konsisten

18 sep. 24 por el miembro: Deni_Prasetiyo

Wah keren bgt kak. Selalu jaga pola makan dan hidup sehat, jangan pernah balik lagi kyk di foto sebelah kiri. Hehe.

18 sep. 24 por el miembro: nanaisnan

Hehe, iya kak

18 sep. 24 por el miembro: Deni_Prasetiyo


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