Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 105,06g | Carbh: 363,05g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Clementines. Almuerzo: Chicken Meat (Roasting), Egg, Clementines, Bananas. Cena: Compliments Turkey Bacon, Eggo Blueberry Waffles. Pasa Bocas / Otros: Bananas, McDonald's Hot Caramel Sundae, Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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