|
Yuruş
|
914 kcal
|
Grasa: 42,79g | Prot: 29,79g | Carbh: 116,79g.
Desayuno: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yaprak Sarma, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Biber. Almuerzo: Kabak Yemeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Biftek. Cena: Ceviz, Mercimek Köftesi, Balkabağı. Pasa Bocas / Otros: Elma, Havuç, Elma. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ece_nur_colak
|