Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 110,23g | Prot: 156,80g | Carbh: 294,67g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, La Serenisima Leite em Pó Integral Instantaneo Zero Lactose, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. Almuerzo: Tauste Sushi Joy Salmão, Rolinho de Primavera de Porco, Brandão Guioza Suino, Shimeji na Manteiga, Sushi de Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Cena: Matte Leão Chá Limão Zero, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo Salgado. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 52 minutos, Durmiendo - 5 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pedro dylara
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