Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 89,62g | Prot: 86,76g | Carbh: 159,91g.
Desayuno: Лимон, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Пищекомбинат Бежицкий Хлебцы Постные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный с Натуральными Специями , Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочный Гриль. Almuerzo: Kamis Укроп , Чеснок, Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Зимовье Кабачки Замороженные, Ильинка Перец Болгарский Быстрозамороженный, Лук, Домашняя Курочка Филе Бедра Цыпленка. Cena: Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Пищекомбинат Бежицкий Хлебцы Постные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Pasa Bocas / Otros: Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Бежицкий Хлебокомбинат Хлебцы Постные , Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Aqua Produkt Active Цитрус. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.ruzmetova
|