Diario de Nath7001, 16 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2024:
1125 kcal Grasa: 33,11g | Prot: 83,16g | Carbh: 134,25g.   Desayuno: Lait avec 2% de Matières Grasses, Nutribar Meal Replacement, Café. Almuerzo: Concombre (avec Peau), Oikos Plain Greek Yogurt, Oignons Rouges, Knorr Crème de Brocoli, Exceldor Poulet Haché Extra Maigre, Yoplait Yogurt Tube, Sealtest Fromage Cottage 2%, Brocoli. Cena: Nutribar Meal Replacement, Café. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Tube. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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