Diario de yunikamaruddin, 16 sep. 24

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cheat day, sekali² boleh lah menjaga kewarasan wkwkwk

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2024:

960 kcal

Grasa: 30,58g | Prot: 58,98g | Carbh: 114,41g. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kapurung. Cena: Pizza Keju. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...

1908 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

aku Minggu kemaren weekend makan pizza juga kak sama hehe

16 sep. 24 por el miembro: tiwijulyanti

@tiwi bsok Bru kita' gaskeuun lg atur makannya ya mbak hihihi

16 sep. 24 por el miembro: yunikamaruddin


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