Diario de Pedro dylara, 16 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2024:
3385 kcal Grasa: 113,32g | Prot: 121,36g | Carbh: 382,85g.   Desayuno: Bolo de Banana. Almuerzo: Império Cerveja Puro Malte, Brownie do Luiz Brownie de Chocolate Branco, Starbucks Donut Doce de Leite, Bolo Salgado. Cena: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Chuchu Refogado, Fígado de Galinha, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Belive Brownie Double Chocolate, Matte Leão Chá Limão Zero. Pasa Bocas / Otros: Império Cerveja Puro Malte, Ovo Cozido, Coxinha de Festa, Parati Biscoito Recheado de Chocolate. más...
2102 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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