Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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127,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 84,11g | Prot: 172,70g | Carbh: 154,86g.
Desayuno: Tatlı Kavun, Supplementler Whey Protein, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Ceviz, Domatesler, Zeytin, Aknaz Tava Peyniri, Namet Hindi Füme. Cena: Yaban Mersini, Kühne Kornişon Turşusu , Domatesler, Migros Kapya Biber, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Namet Hindi Füme. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Elma, Ceviz, Simbat Kabak Çekirdeği, Supplementler Whey Protein. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallypolly
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