Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 66,12g | Prot: 101,05g | Carbh: 246,03g.
Desayuno: Noix, Oeuf à la Coque, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Biocoop Flocons 5 Céréales Toastés, Yacon&co Sirop de Yacon, Sojasun Boisson Soja Datte Amande, Melon. Almuerzo: Cauvin Huile de Lin, Betteraves, Carottes, Barilla Risoni, Arla Protein Blueberry, Banane. Cena: Iswari Éveil du Bouddha Cacahuètes & Banane, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Nutrimuscle Glycine Cristallisée, Oeuf, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Agrilait Lait Entier De Normandie , Maizena Fleur de Maïs, Max de génie Farine d'arachide Bio Déshuilée, Marque Repère Farine de Blé Type 65, Bouton d'Or Huile de Colza, Cauvin Huile de Lin, Giraudet Ravioles Fraîches au Comté AOP, Tomates, Blettes, Mutti Purée de Tomate au Basilic . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krystof du 92
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