Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 22,74g | Prot: 28,83g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: Albertsons Crispy Rice & Wheat Flakes with Strawberries, Almonds. Almuerzo: Pineapple, Publix Red Bell Pepper, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Kale, Mushrooms, Cooked Carrots, Baked or Boiled Polenta. Cena: Yellow Summer Squash, Mexican Rice, Carrots, Cooked Summer Squash (from Fresh), Publix Red Bell Pepper, Bell Peppers, Goya Black Beans, Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Chocolate Chunk Scone. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Sentado - 17 horas, Yoga - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dhruvalshah
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