Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 58,86g | Prot: 87,50g | Carbh: 176,37g.
Desayuno: Здравушка Молоко 3,5%, Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Оливковое Масло, Блинчики. Almuerzo: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, ОМКК Говядина Нежная, Оливковое Масло, Food Collection Кускус. Cena: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Молочный Мир Молоко 3,5%, Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Яйцо, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Куриное Филе. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shinshilla76767
|