Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 65,04g | Prot: 74,56g | Carbh: 244,87g.
Desayuno: Pangsit Polos, Kellogg's Corn Flakes, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Gulung tanpa Daging, Sambal Matah, Ayam Geprek. Cena: Bakso Aci, Mie Ayam, Sempol. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syamwirahma7
|